MODALIDAD 100% ONLINE
Atención individualizada
en nutrición y salud hormonal femenina.
Un acompañamiento nutricional personalizado para mujeres que quieren aliviar síntomas, recuperar energía y cuidar su salud hormonal sin planes extremos ni imposibles de sostener.
CUPOS MENSUALES LIMITADOS
NI VOS NI TU CUERPO ESTÁN EXAGERANDO.
Hinchazón, cansancio, niebla mental, dificultades para dormir, cambios en el peso, ciclos dolorosos, alteraciones digestivas o falta de energía. Seguramente hace tiempo convivís con estos síntomas. Y seguramente también te dijeron que son normales, que forman parte de ser mujer...
Pero que algo sea frecuente no significa que tengas que resignarte a vivir así.
Mi trabajo es ayudarte a entender qué necesita tu cuerpo y construir juntas una estrategia de cuidado personalizada, realista y posible de sostener, que te permita sentirte mejor y vivir en el bienestar que mereces.
Mi invitación:
Te propongo llevar tu nutrición y el conocimiento de tus hormonas a un nivel más profundo e intuitivo. El proceso será desde una nutrición funcional, antiinflamatoria e integrativa.
¿Qué encontrarás en mi acompañamiento?
Tendremos en cuenta todas las áreas que hacen a tu salud hormonal:
• Alimentación antiiflamatoria, adaptada a tus hormonas: Adaptada a tu etapa vital y la sintomatología que estes sintiendo hoy.
• Gestión del estrés y mejora del descanso: Estrategias prácticas para equilibrar tus hormonas de forma natural.
• Suplementación personalizada: Para apoyar tu bienestar hormonal y mejorar tu energía.
• Seguimiento cercano y soporte: Te acompaño en cada paso, adaptando las recomendaciones según tus necesidades.
Los cambios pueden ser simples, pero los resultados son poderosos . En pocas semanas, podrás ver una mejora significativa en tu bienestar hormonal y en tu calidad de vida.
¿Sientes que los síntomas del ciclo menstrual o la menopausia están afectando tu calidad de vida?
No tiene por qué ser así. Durante años, las mujeres nos hemos acostumbrado a vivir con dolores, y muchas otras molestias: cambios de humor, insomnio y fatiga, sin saber que estos síntomas pueden aliviarse de manera natural y sostenible.
En mis procesos individuales, te acompaña para que puedas reconectar con tu equilibrio hormonal funcional a través de la nutrición, con simples cambios en tu estilo de vida y la suplementación que estás necesitando.
Soy Ana Inés Rodríguez
Hace 15 años me recibí de Licenciada en nutrición, estoy especializada en salud hormonal femenina. Mi misión es ayudarte a vivir sin los síntomas que afectan tu bienestar, acompañándote a reconectar con tu cuerpo y tu energía femenina.
Mi propia herida me trajo hasta aquí.
Hace 10 años tengo el diagnóstico “oficial” de endometriosis (más unos cuantos años antes que ya lo sabía pero nadie me escuchaba). Desde ese momento el gestionar mi salud hormonal desde la nutrición, suplementación y los hábitos de vida fue un pilar para mí bienestar.
Actualmente además, estoy transitando mi perimenopausia donde también se abrió un mundo de nuevos aprendizajes y desafíos. Por eso mi acompañamiento no parte solamente del conocimiento profesional. También nace de saber lo que se siente estar cansada, confundida o convivir con síntomas que muchas veces son minimizados.
Elegí el acompañamiento que necesitas hoy.
No todas las mujeres necesitan el mismo nivel de profundidad ni están en el mismo momento.
Por eso podés elegir entre tres formas de trabajo.
¿Cómo comenzamos?
Elegís tu plan, completás un formulario inicial, coordinamos la consulta, recibimos tus indicaciones, empezamos a disfrutar ♥.
RUTA HORMONAL
Un mes para empezar con un plan claro y acompañamiento.
1 consulta inicial online.
Hoja de ruta personalizada.
Indicaciones, clases, recetas y materiales.
Acompañamiento por WhatsApp.
Seguimiento semanal los viernes.
Ideal si quieres empezar a hacer cambios con una guía concreta.
$4.800
PROCESO INDIVIDUAL
Dos meses para trabajar con profundidad y seguimiento.
4 consultas individuales online.
Plan personalizado y ajustes.
Clases, recetas y materiales.
Acompañamiento por WhatsApp.
Seguimiento semanal los viernes.
Ideal si necesitas un proceso más profundo y sostenido.
$12.000
Podés pagar por contado por transferencia o en cuotas por Mercado Pago*
*Se agrega la comisión al precio final.
¿No sabes cuál elegir?
Elegí la Ruta Hormonal si quieres un plan personalizado y acompañamiento durante un mes para ponerlo en práctica.
Elegí el Proceso Individual si necesitás trabajar con mayor profundidad, realizar ajustes y sentirte acompañado de cerca durante dos meses.
Si después de una Sesión Guía decidimos juntas que necesitan un acompañamiento más profundo, vas a poder continuar con alguno de los otros planos.
Hacé click en el botón de abajo y conversamos.